Vivere in maniera sana dovrebbe essere l'obiettivo prioritario di tutti e non è difficile da raggiungere se si conoscono i meccanismi che stanno alla base di uno stile di vita salutare.
Si parlerà soprattutto di alimentazione, di medicina naturale e naturopatia, ma anche di buona cucina, orticoltura, tempo libero, sport e vita all'aria aperta. Tutto ciò che é in sintonia con uno stile di vita sano e con l'ambiente che ci circonda sarà argomento di discussione.